המבורגר טבעוני בריא

המבורגר טבעוני בריא

המבורגר טבעוני בריא- ללא גלוטן! מצרכים: כוס אורז אדום 2 כוסות עדשים שחורות

ממרח עגבניות מיובשות וכוסברה

ממרח עגבניות מיובשות וכוסברה

מצרכים: 2 כוסות עגבניות מיובשות לחות (ללא שמן) מיץ מחצי לימון 1 שן

קציצות מש ובטטה

קציצות מש ובטטה

מצרכים: 1.5 כוס מש (עדיף מונבט) 1 בטטה קטנה כוס כרוב לבן 1

עוגיות שיבולת שועל וטחינה

עוגיות שיבולת שועל וטחינה

מתכון לכ-30 עוגיות: 3 כוסות שיבולת שועל גס כוס קמח כוסמין מלא אורגני